Hĺbkové masáže
Keď dotyk vie byť zároveň pevný a liečivý, aj cez miernu svalovku :) Netreba sa toho báť, aj tá je súčasťou procesu liečenia.
Masírujem od októbra 2009. Pôsobila som v Turčianskych Tepliciach, kde som sa popri práci masérky učila aj nové techniky (absolvovala som 6 kurzov). Niektoré z týchto techník už dnes nepraktizujem a venujem sa hlavne takzvaným mäkkým technikám, ktoré idú do hĺbky tkanív. Aj keď to znie mäkko, túto techniku budete určite na svojom tele cítiť. :-) Mäkké techniky mi pomáhajú aj lepšie diagnostikovať stav tela, a teda pripraviť "pôdu" na klasickú masáž. Touto kombináciou sa prepracujeme veľmi hlboko, a preto hovorím o hĺbkovej masáži. :-)
Pri klasickej masáži používam hlavne vnímavosť a cit tak, aby som našla miesta, ktoré sú zablokované v podobe spazmu, kde sa hromadí tlak. Masážou poriadne prekrvíme tkanivá, a tým pôsobíme aj na okosticu, čiže vyživujeme celý pohybový aparát. Pri masáži používam rastlinné a bylinné oleje. Niekedy použijem aj pár vákuových baniek po dohode s klientom.
Na masáž si treba doniesť len seba a svoje telo :-). Všetko ostatné je vám k dispozícií v mojom salóne. Dovoľte mi ale zdôrazniť, že masáž je prevencia, a nezabráni zhoršeniu stavu chrbtice pokiaľ stále máme zlé držanie tela. Masáž sa môže vykonávať priebežne, buď v opakovaných intervaloch, alebo podľa potreby, napríklad raz za mesiac. Na začiatok by som doporučila 2-3 terapie za sebou, a potom to nechám na zváženie každému jednotlivo. :-)
Telo si zaslúži viac pozornosti ešte predtým, ako nás niečo začne bolieť. V živote sme zväčša preťažení, a tým zaťažujeme aj svoje telo. Masážou to môžeme aspoň na chvíľu vyvážiť. :-)
